Σάββατο 11 Νοεμβρίου 2023

φιλική συμμετοχή

Ψυχικό υλικό.
Έτσι το έλεγε η πιο οικεία μου στην έδρα.
Αυτό που παραδίδεται σε πλαίσιο εμπιστοσύνης,
εκεί που “είναι ασφαλές να νιώσεις ότι εδώ υπάρχει ενσυναίσθηση”.
Ο θεραπευτικός ρόλος δεν βρίσκεται στο μοίρασμα συμβουλών,
αλλά στη συμβολή δημιουργίας εσωτερικού περιβάλλοντος
προσκείμενου στην αυτοΐαση και την αποθεραπεία.

Εσωτερικός πόλεμος.
Αντί να φερθούμε δαιμόνια και να εξελιχθούμε απ’ τη μάχη,
ριχτήκαμε στην άρνηση και δαιμονοποιήσαμε το έξω.
Οι πληγές θεραπεύονται όταν κατανοούμε το πώς-
το ποιος ελάχιστη σημασία έχει.
Αυτό που εκτιμάς παραμένει σχετικότερο
από αυτό που σε κάνει να φοβάσαι ότι θα το χάσεις.

Ψυχολογική ερμηνεία.
Ο θεραπευτικός σκοπός δεν είναι η θεραπεία,
αλλά η αξιοποίηση μοντέλων σκέψης ευεργετικών για την ψυχοσύνθεση.
Πώς αντικαθιστάς έναν τρόπο ύπαρξης με έναν άλλο
αν αρνείσαι να δεις τους τρόπους με τους οποίους
επηρεάζει τις εκδοχές σου στην καθημερινότητα.
Πώς παρουσιάζομαι στον εσωτερικό κι εξωτερικό μου διάλογο;



Κυριακή 30 Απριλίου 2023

μανιφέστο βαρέματος


Να σε βαράει ο ήλιος.

Να σε βαράει κατακούτελα ο έρωτας.

Να σε βαράει η ξαφνική πετριά να κυνηγήσεις το όνειρο.

Να σε βαράει το κοκτέιλ στην παραλία.

Να σου τη βαράει ότι υπάρχει ελπίδα.

Να σου τη βαράει ότι όλα έχουν λόγο.

Να σου τη βαράει ότι μπορείς μόνη.

Να σου τη βαράει και να φεύγεις.

Να βαράνε τα ξυπνητήρια και να μην ακούς.

Να βαράνε τα κουδούνια και να μην ανοίγεις.

Να βαράνε τα μπάσα στις συναυλίες και να χορεύεις.

Να βαράνε τα κεφάλια τους στον τοίχο που σε έχασαν.

Εσένα να μη βαράνε.

Ποτέ. Ή έστω,
ποτέ (ποτέ) ξανά.